MentePura
O Desafio da Vida Moderna
Vivemos em um tempo em que o corpo pede descanso, mas a mente não desacelera.
A rotina corrida, a falta de presença e o excesso de estímulos nos levam a viver no automático.
E como resultado muitos de nós lidam com ansiedade, insônia, cansaço constante, dores no corpo e um vazio difícil de preencher.
O MentePura nasceu como um caminho para restaurar a conexão entre corpo e mente, unindo sabedorias milenares do Oriente.
O Método MentePura
Uma metodologia viva que une Shaolin, Yoga e Zen em um caminho moderno e acessível.
CORPO
ENERGIA
MENTE
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Yoga
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Kung Fu
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Tai Chi
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Qi Gong
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Respiração
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MTC
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Meditação
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Mantras
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Filosofia
“Um corpo forte gera energia.
A energia bem cultivada se transforma em ação.
E quando a ação é guiada por uma mente pura, a vida inteira encontra equilíbrio e propósito.”
YOGA
SHAOLIN
Pranayamas (respirações conscientes), ásanas (posturas físicas) e exercícios de concentração que purificam o corpo e acalmam a mente.
Na tradição Shaolin praticamos Kung Fu (formas tradicionais), Qigong (exercícios energéticos) e Tai Chi Chuan (arte do movimento interno) como caminhos de fortalecimento e autoconhecimento.
Programação
*Essa estrutura é uma base e poderá ser modificada.
Dia 23/01 – Sexta
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Recepção e ambientação
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Cerimônia de boas-vindas
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Jantar
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Descanso
Dia 24/01 – Sábado
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Qigong
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Meditação
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Yoga
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Ensinamento
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Almoço
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Kung Fu
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Reflexão
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Caminhada
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Jantar
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Sessão Noturna
Dia 25/01 – Domingo
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Tai Chi
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Yoga
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Café
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Ensinamento Final
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Pratica tradicional
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Almoço
Além disso, você terá momentos livres para relaxar, explorar a natureza e desfrutar de terapias opcionais, como massagem chinesa e ventosa terapia.
Ambiente acolhedor em meio à natureza para um retiro imersivo
Sessões de Yoga, Shaolin e Meditação com professores renomados.
Comunidade, troca de experiências e momentos únicos para corpo e mente.
Quem vai guiar você?
ATHA YOGIN
“Transformo corpo e mente em harmonia, com práticas acessíveis e transformadoras.”
Professor de Atha Yoga, Yoga Tibetano e Vinyasa, com mais de 1 milhão de seguidores.
Atha já ajudou milhares de pessoas a encontrar equilíbrio, força e conexão interior através de uma abordagem que integra corpo, mente e espírito.
greg vinevan
Mestre de Shaolin Kung Fu, Qigong e Tai Chi Chuan.
Estudou em mosteiros na Tailândia e no Vietnã, além de treinar na escola Shaolin Xin Yi Ba, na China.
Sua trajetória une prática marcial, disciplina monástica e sabedoria milenar, integrando corpo, mente e espírito.
Combinando artes marciais e Medicina Tradicional Chinesa, oferece um ensino autêntico que conecta tradição oriental e vida moderna.
Local e Alimentação
Local:
Vilarejo Núcleo Consciência – Piedade, SP.
Um refúgio em meio à natureza, escolhido para inspirar silêncio, harmonia e transformação.
Alimentação:
Cardápio ovolactovegetariano, com opções veganas e sem glúten.
Refeições leves, naturais e nutritivas, alinhadas à jornada interior.
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Logística e Detalhes
Datas: 23, 24 e 25 de Janeiro
Local: Vilarejo Núcleo Consciência – Piedade, São Paulo
Transporte:
O MentePura organiza grupos de carona ou van, conforme a necessidade dos participantes, com saída da Estação Portuguesa-Tietê, em São Paulo. O custo médio é dividido entre os presentes. Caso prefira, o participante pode chegar com seu próprio meio de transporte.
GANHE ATÉ 7 DIAS PARA Refletir
O seu desejo faz parte da transformação.
Você terá 7 dias para refletir e garantir sua ida no Retiro. Se, nesse período, sentir que o Retiro MentePura não é para você, basta entrar em contato com nosso suporte para solicitar o cancelamento e o reembolso total do valor investido. Sem tristeza e sem burocracias, mas é claro que sentiremos a sua falta.
Perguntas frequentes
FAQ