O Ocidente vê a disciplina chinesa e pensa em controle governamental, lavagem cerebral e opressão. Mas quem estuda a fundo percebe que a raiz está muito mais profunda. A mentalidade chinesa não foi moldada pelo Partido Comunista. Foi moldada por Confúcio, que viveu há mais de dois milênios e meio, muito antes de qualquer regime moderno existir. Ele ensinou algo que o Ocidente perdeu: a verdadeira liberdade começa com a sua responsabilidade. Enquanto muita gente grita pelos di

A ética de Confúcio é um farol de sabedoria prática em um mundo complexo. Ela nos lembra que a verdadeira força não reside no poder ou na riqueza, mas no caráter moral, no cultivo de relações harmoniosas e no compromisso contínuo com o autoaperfeiçoamento.

O Sanda (散打) ou Sanshou (散手) representa uma das mais significativas evoluções nas artes marciais chinesas modernas.

Um dos efeitos mais significativos das artes marciais chinesas é sua capacidade de modular o sistema nervoso autônomo (SNA).